- ניסרגדהטה מהאראג', אני הוא זה
"על ידי כך שתימצא עם עצמך… על ידי התבוננות בעצמך בחיי היום יום בדריכות ומתוך עניין, מתוך כוונה להבין ולא לשפוט; כאשר אתה מקבל בקבלה מלאה את כל המתרחש, באשר הוא, אתה מעודד את החבוי בעומק לעלות על פני השטח ולהעשיר את חייך והכרתך. זוהי העבודה האדירה של המודעות; היא מסירה מכשולים ומשחררת אנרגיות על ידי הבנת מהות החיים והדעת. תבונה היא השער לחופש, אך תשומת-לב מכוונת היא אם התבונה."
מילים טובות
רוני א.
״לשיעורים של גל הגעתי במקרה באחת התקופות שהכי הייתי צריכה תרגול במקום מכיל ומקבל. דרך התרגולים מצאתי את השלווה שחיפשתי, הרגשתי שאני משתפרת משיעור לשיעור, ורק חיכיתי לימים של השיעורים.
גל משרה אווירה נעימה ובטוחה בשיעורים, ההסברים ברורים ומדויקים, היא עוצרת לכוון כל תלמיד בהתאם לצורך שלו, ומקשיבה.
בנוסף יש יתרון אדיר בעיניי בשיעורים בקבוצות כל כך קטנות - נוצר מרחב מאוד מכיל ומכבד, ואווירה נעימה. הכניסה לסטודיו של גל היא כניסה לעולם אחר, רגוע ושלו, וזה מצרף כל כך נדיר בימים האלה.
ממליצה, ממליצה, ממליצה.
טליה ר.
״תמיד אהבתי לתרגל יוגה, ואצל גל למדתי להבין מדוע. יש לה יכולת נדירה, דרך ההנחייה האותנטית והמדויקת, לחבר אותי לחלקים של עצמי, הפיזיים וגם הנפשיים.
כולם סביבי יודעים שאני לא מפספסת אף שיעור, אלה השעות הכי תרפויטיות עבורי בשבוע!
בקיצור, אני מכורה.
ממליצה לכל מי שברצונם להתפתח,
דרך הגוף, הנפש והרוח.״
יעל ש.
״אני מאד אוהבת את הדרך של גל ואת התרגולים איתה. אני מרגישה שגל באה עם הרבה צניעות, הקשבה וכבוד לגוף של המתאמנים שלה.
אני אוהבת שהיא רואה ומדייקת אותי, שמה לב לכל הניואנסים הקטנים, מסבירה באופן ברור, וכל כך נעים להיות אצלה בסטודיו,
אני אוהבת כשהיא משתפת בפילוסופיה של היוגה מדי פעם, או מתמקדת בנושא מסויים במהלך תרגול, כל פעם זה מרגיש אחרת ועם זאת גם מאד יציב ונעים, אני אוהבת את העיניים הטובות, ואת החמלה והאהבה שגל מביאה איתה לתרגול, זה נעים ומרגיש בית.״
אני גם באינטסגרם
